Tutkimus varoittelee: Unettomuus lisää riskiä sairastua sydäntauteihin

Tutkijat kehottavat univaikeuksista kärsiviä hakemaan ajoissa apua sairastumisriskien takia. Kuvituskuva.

Arkisto/Leena Koivisto

Univaikeudet ovat tutkimuksen mukaan vaaraksi sydämelle.

Unettomuus lisää riskiä sairastua sydän- ja verisuonitautiin, äkilliseen sydäninfarktiin, sydämen vajaatoimintaan ja aivoverenkiertohäiriöihin.

Asiasta kertoo Suomen Sydänliitto tiedotteessaan.

Kiinalaistutkijat ovat todenneet, että nukahtamisvaikeudet, heräilyt kesken unien ja virkistämätön uni lisäävät sairastumisvaaraa.

Varhaisella aamuheräilyllä sitä vastoin tätä yhteyttä ei havaittu.

Tutkijat analysoivat 15 asiasta aiemmin tehtyä tutkimusta. Niissä oli ollut mukana yli 160 000 osallistujaa.

3–30 vuotta kestäneen seurannan aikana 11 700 osallistujaa sairastui.

Nukahtamisvaikeudet näyttivät lisäävän sairastumisvaaraa 27 prosenttia, heräily 11 ja virkistämätön uni 18 prosenttia.

Naisilla riskit olivat hieman miehiä suuremmat.

Aiempien tutkimusten mukaan univaikeudet saattavat lisätä sairastumisriskiä muun muassa altistamalla diabetekselle, verenpainetaudille ja erilaisille tulehdustiloille. 

Univaikeudet ovat nyky-yhteiskunnassa yleisiä ja niistä kärsivät jo lapsetkin.

Tutkijat korostavat, että sairastumisriskin välttämiseksi univaikeuksista kärsivien kannattaa ajoissa hakea apua vaivaansa.

Tutkimus julkaistiin European Journal of Preventive Cardiology -lehdessä.

Written by:

Ota yhteyttä

Helsingin Uutiset - puheenaiheet

Iltamakasiini Twitterissa