Viihde

Tämä on avioerojen ykkössyy

Kuvituskuva

Johanna Erjonsalo

John Gottman, The Seven Principles for Making Marriage Work-kirjan kirjoittaja, on yksi maailman tunnetuimmista avioliittoterapeuteista.

Vietettyään neljä vuosikymmentä tarkastellen parisuhteita Gottman-instituutissa, Gottman tietää, mikä on kaikkein selvin merkki siitä, että suhde on tuhoon tuomittu.

Se on halveksunta, hän kertoo Cosmopolitanissa.

Jokaisessa suhteessa on riitoja ja ongelmia, mutta tärkeintä on se, miten niistä selvitään.

On normaalia tuntea olonsa ärsyyntyneeksi, kun erimielisyyksiä syntyy.

Jos tämä ärsytys etenee halveksunnaksi kumppania kohtaan, tulee siitä epäterveellistä suhteelle. 

– Avioeroa kohti kulkevat kumppanit osoittavat seuraavia taipumuksia: heistä tulee vihaisia ja käyttävät työkaluja, joita me kutsumme...negatiivisiksi kommunikaatiokaavoiksi, ja ne ovat kritiikki, halveksunta, mykkäkoulu ja puolustelu, sanoo tohtori Mike McNulty Gottman-instituutista:

– Tässä tilanteessa kumppanit eivät kykene vastaanottamaan uutta informaatiota ja he menettävät huumorintajunsa ja luovuutensa.

Tällaisessa tilassa ongelmia ei kyetä ratkaisemaan.

Kiihkeät argumentit eivät kuitenkaan vielä tarkoita, että ero on välttämätön.

– Suhteet kuolevat jäällä pikemmin kuin tulella, jatkaa McNulty:

– Jotkut parit lakkaavat lopulta yrittämästä dialogia ja he kokevat, että ristiriitojen ratkominen on liian hankaa tai kivuliasta. He luovuttavat. He kasvavat erilleen ja elävät pikemmin kämppäkavereina kuin aviopuolisoina, ja lopulta emotionaalinen irtautuneisuus on viimeinen merkki siitä, että suhde on päätymässä eroon.

 

Lähde: Cosmopolitan

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Etusivulla nyt

Uusimmat: Viihde

Uusimmat

Luetuimmat