Puheenaihe

5 syytä miksi nainen ei nauti seksistä – jokaisen kannattaa lukea nämä

Kuvituskuva.

ESM arkisto

On monia syitä, miksi seksi saattaa olla kivuliasta tai epämukavaa.

Daily Mail puhui fysioterapeutti Heba Shaheedin kanssa viidestä yleisestä syystä, joiden takia seksi ei ole miellyttävää naisille.

 

Kipu endometrioosin tai tulehduksen takia.

– On monia syitä, miksi naiset eivät nauti seksistä ja yksi suurimmista syistä on kipu, Heba selittää:

– Kuulemme paljon heikkoista lantionpohjan lihaksista ja siitä johtuvia virtsarakon ongelmista, mutta kivuliaan seksin kohdalla kyse on siitä, että lantionpohjan lihakset ovat liian tiukat. Tämä pätee naisiin, joilla on endometrioosi, sillä krooninen tulehdus, stressi ja kipu voivat aiheuttaa  jännitystä lantionpohjan lihaksiin.

 

Hormonaaliset muutokset.

Heban mukaan yhdyntä voi olla kivuliasta silloin, kun keho kamppailee hormonaalisten muutosten kanssa.

Kipuja voi ilmetä esimerkiksi synnytyksen jälkeen tai vaihdevuosien aikana. Estrogeenin väheneminen saattaa aiheuttaa emättimen kuivuutta, mikä näkyy epämiellyttävänä tunteena seksin aikana.

 

Synnytys.

Useimpia äitejä kehotetaan odottamaan vähintään kuudesta kahdeksaan viikkoa synnytyksen jälkeen, ennen kuin he harrastavat seksiä. Toipuminen on kuitenkin yksilöllistä ja jotkut äidit eivät kykene nauttimaan yhdynnästä kuukausiin.

Paitsi että lantionpohjan lihasten on saatavat toipua, repeytymät synnytyksen aikana saattavat aiheuttaa arpikudoksen muodostumista, mikä voi tehdä seksistä kivuliasta.

 

Lantion elinten prolapsi.

– Jos kohtu ja kohdunkaula ovat notkahtaneet alas, silloin penetraatio voi tuntua kivuliaalta, sanoo Heba.

Hebaneuvoo naisia venyttelemään ja rentouttamaan näitä lihaksia. Esimerkiksi lantionpohjan hieronta koulutetun fysioterapeutin toimesta saattaa auttaa.

 

Stimulaation puute.

Kivut seksin aikana saattavat johtua myös yksinkertaisesti stimulaation puutteesta.

– Naisen keho vaatii noin 45 minuuttia täyden kiihotuksen saavuttamiseksi, Heba toteaa:

– Useimmissa tapauksissa seksi alle 20 minuutin esileikin jälkeen, on resepti kivulla ja epämukavuudelle. 

Esileikin tärkeyttä ei siis kannata koskaan aliarvioida.

 

Lähde: Daily Mail

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Etusivulla nyt

Uusimmat: Puheenaihe

Uusimmat

Luetuimmat